黄芪有很多功效,配什么补气补血好?

4个月前 (01-28) 241

题记

听说黄芪这个药很好,可以增强抵抗力,可以补气血,那么黄芪配合什么补气补气呢?

1.可以配合当归,达到补气补血的效果,这两味药是一个很经典的方子,当归补血汤,按照黄芪5/当归1的比例组成,因为黄芪是一个补气的药,当归是补血的药,两个组合就可以补气补血,但是只有补气充足的时候补血的效果才好,所以,黄芪的比例比当归大;一般当归补血汤也是基础方,如果是治病用,两味药效果还不够,还会配合其他药物,比如经典方【补中益气汤】就包含了这两味药。如果就是日常养生,也可以泡水喝,有人说可以增强抵抗力,当然我觉得药物略重,个人不太爱喝。

2.黄芪的作用很多,除了补气,也可以固表,用于出汗较多的情况,比如玉屏风散,就是黄芪配合白术/防风。

黄芪还可以治疗疮毒,配合金银花治疗疮毒。

3.现代药理研究说黄芪可以提高免疫力,那些经常感冒的人或者容易出汗的人,吃一点玉屏风散会有好一点起来。

黄芪有很多功效,配什么补气补血好?



冬天是吃火锅的时候,各种火锅,美味到不行,但很多人吃了火锅会拉肚子,觉得火锅对健康有害,其实自制小火锅其实也可以很养生。而且有些食材配伍,还可以调理身体,比如当归生姜羊肉汤,可以补气补血,散寒止痛。

补气补血的一碗汤---当归生姜羊肉汤

一个很经典的药膳,当归生姜羊肉汤,食材都是常见的,温补气血,对那些痛经并怕冷的女孩子特别好,补气补血,还有温补散寒的效果;做法也很简单的,我喜欢一锅炖,加点料酒,其他佐料看个人喜欢吧,简单,但味道有点大。女孩子趁着冬天可以喝一点,也许你的痛经就好起来了

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