养生保健

湖北这37个县,迎来了37家三甲医院!

湖北这37个县,迎来了37家三甲医院!

昨天(3月21日),一场活动后湖北37个县迎来了37家三甲医院37家三甲医院之一——同济医院(图/网络) 3月21日,健康扶贫荆楚行活动启动仪式在湖北武汉举行。对湖北37个贫困县来说,这场活动,带来了希望。9家大型三甲医院牵头联合省内28家三甲医院划片包干到37个贫困县健康扶贫从今年起,湖北省9家大...
定时吃药提醒软件:提醒吃药的APP哪个好用?

定时吃药提醒软件:提醒吃药的APP哪个好用?

人吃五谷杂粮生病在所难免,遵从医嘱按时、按量吃药能够尽快恢复身体健康,摆脱疾病困扰。老话说“好了伤疤,望了疼痛。”生病前几天都能够按时、按量吃药,后面就是疏忽有一次没一次的吃药,造成疾病不能快速恢复,甚至有人生病期间经常忘记吃药。为此很多人想了各种办法:家人提醒、闹钟提醒、吃药提醒APP等等,但是生...
养生先养心,6个长寿秘诀学起来!

养生先养心,6个长寿秘诀学起来!

点击右上角关注“心血管健康讲堂”,更多心血管内容不再错过。随着生活水平的提高,如何养生长寿已经成为了大家关注的焦点。在中医看来,养心是养生的最高境界,是养生的核心和关键。如何养心长寿1、保持愉悦的心情俗话说“心在志为喜”,就是说心的生理功能与七情中的“喜”关系密切,因此应每天保持愉快的心情。现代医学...
高血压没有症状,可以不吃药吗?

高血压没有症状,可以不吃药吗?

点击右上角关注“心血管健康讲堂”,更多心血管内容不再错过。50岁左右的唐妈妈向我咨询“最近查出高血压,但平时没有什么症状,可以不吃降压药吗?”相信有这个疑问的人很多,那么,今天我们就这个问题来聊一聊!为什么大家都不想吃降压药?生活里遇到不少诊断高血压多年,却不肯坚持服药的患者。他们不吃药的理由很简单...
大便出血是怎么回事?再次重申:可能是这一种常见病

大便出血是怎么回事?再次重申:可能是这一种常见病

痔疮是生活中常见的肛门疾病,有内痔和外痔之分。患上痔疮疾病后,患者会出现多种不良症状,甚至在排便过程中可以感觉到肛门部位有疼痛感,有时排便后粪便还会夹杂着新鲜的血液。通过了解发现,痔疮的形成和齿状线远侧皮下血管丛的病理性扩张或血栓形成有关,因此患上痔疮疾病后需要及时治疗,防止带来不良影响。那么,有哪...
世界睡眠日|你相信这10个睡眠神话吗?

世界睡眠日|你相信这10个睡眠神话吗?

睡眠是我们生活中很自然的一部分。对于睡眠这个话题,我们许多人会本能地认为自己知道很多。然而,睡眠被许多神话和错误信息所包围。睡眠专家Lawrence Epstein博士和Stephanie Silberman博士,澄清了一些有关睡眠的最常见的神话。神话1最佳睡眠时间是8小时。事实:我们经常在媒体上听...
肝癌不可怕,关键早期发现它!

肝癌不可怕,关键早期发现它!

专家简介邵国辉山东省济宁市传染病医院病区主任,副主任医师,中国民族中医药协会肝病分会委员,山东省中西医结合医师分会肝病学专家委员会委员,山东省中西医结合学会传染病、肝病专业委员会委员,济宁医学院兼职副教授。“健康中国-肝胆病防治行动”全国肝病咨询专家。从事传染病防治工作20余年,在常见传染病的临床诊...
子宫肌瘤常发生在这3种人群身上,你有没有中招?

子宫肌瘤常发生在这3种人群身上,你有没有中招?

近年来,随着各种因素的影响,子宫肌瘤作为女性常见的一种妇科疾病,病发率是逐年上升,作为一种良性肿瘤,子宫肌瘤已经严重影响到了患者的正常生活,子宫肌瘤更是会导致不育不孕现象的出现,影响着女性的孕育。如今生活节奏的加快,大多数女性对自己身体是不够重视的,忙起来无暇关爱自己的身体,使得各类妇科疾病的高发人...
保持大脑健康的最佳饮食方式?——地中海饮食、APDQS还是DASH?

保持大脑健康的最佳饮食方式?——地中海饮食、APDQS还是DASH?

3月6日在线发表于Neurology的一项研究表明,高度坚持地中海(MedDiet)或APDQS饮食与中年人更好的认知技能相关,而坚持降低血压的DASH饮食并非如此。研究人员发现,那些密切关注地中海饮食(MedDiet)的人与那些低依从性的人相比,不太可能出现认知能力下降。对于那些高度坚持APDQS...
引发脑中风的10个高危因素,一定要知道,占两个以上,需警惕

引发脑中风的10个高危因素,一定要知道,占两个以上,需警惕

现在心脑血管这种疾病的发病率特别高,危害了很多中老年人的健康。有特别多的人在不知不觉中就患上了脑中风这样的疾病,这种疾病是特别难以治愈的。严重会使人出现残疾的状况,可能还会危机到人的性命。正因如此,我国相关部门引起了高度的重视,都提倡该及早的预防,想要预防脑中风也是比较简单的,只要我们远离这十大危险...