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精选导读
一跑步就岔气?你可能是做错了这2件事!

一跑步就岔气?你可能是做错了这2件事!

最近你开始跑步了吗?不对,应该这么问,最近是不是又开始减肥啦?3月不减肥,月月徒伤悲。而减肥首选项往往就是跑步,很多人初跑时,很容易出现腹部疼痛,只有慢慢减速至走路,才会缓解,我们称它为“岔气”。岔气,又称急性胸肋痛,除了跑步,大笑、骑车、游泳等也会出现,所以它相当于是一个“运动病”呢。腹痛原因有区...
这种病发病率十年增长十倍,年轻人高发的克罗恩病如何治疗

这种病发病率十年增长十倍,年轻人高发的克罗恩病如何治疗

这是海上名医直播平台上,上海市第十人民医院腹部外科疑难诊治中心的陈春球医生对克罗恩病的介绍精华。不再罕见的克罗恩病:要是你腹痛、腹泻、血便,一定要及时检查克罗恩病,是比较少见的一种疾病。但随着社会的发展,以及经济的发展,可能包括饮食谱的改变,生活环境的变化,现在克罗恩病的发病率是直线上升,它可能不是...
你需要多久才能明白三手烟对你身边的人造成的伤害呢?

你需要多久才能明白三手烟对你身边的人造成的伤害呢?

不管是一手烟、二手烟还是三手烟均对人体产生伤害的,例如,经常处于有烟环境下很容易引发癌症、心血管疾病、肺炎、糖尿病、中风以及脑部缺陷,这些都被医学界所证实,也是公认的常识性问题,一手烟上升到三手烟,它的危害在不断递增,但是对于三手烟,很多人都表示未曾听闻,也不了解,这就没有香烟有害意识。 科学界与...
癌细胞的10大特征,不看不知道!

癌细胞的10大特征,不看不知道!

癌症是最可怕的健康杀手之一,人类也已经与它斗争了几千年。从不知道癌细胞是何怪物起,到与它的斗智斗勇,我们已经走了很长的一段路,在这段路途中,人类也因此发现了癌细胞的生活习惯。大部分的癌症是因为人体自身细胞出现了“内讧”,人体细胞在分裂时,有些细胞心存邪念,为了不像正常细胞那样在有限繁殖后“死去”,便...
良性肿瘤会发生恶变?3种情况可以帮助你判断!

良性肿瘤会发生恶变?3种情况可以帮助你判断!

现代生活节奏迅速,许多疾病也更加年轻化。今天,我们就来探讨一下,肿瘤这个古今中外一直存在的医学难题。肿瘤主要分两种,一种是良性肿瘤,一种是恶性肿瘤。良性肿瘤是一种没有浸润和转移能力的肿瘤,它的主要特点是生长缓慢,大多数情况下不会恶化和复发,手术切除容易且风险较小,对身体影响也较小。它的成因主要是人体...
适合慢乙肝患者的生活方式

适合慢乙肝患者的生活方式

慢乙肝患者除了进行积极的抗病毒治疗和定期复查坚持随访以外,日常生活也需格外注意。适合慢乙肝患者的生活方式宜将重点放在适当的休息与合理的营养两方面。​建议慢乙肝患者生活要有规律,保证睡眠时间,不可熬夜疲劳,注意劳逸结合,保持心情平和开朗。休息应根据肝脏炎症的活动程度而定,若炎症明显活动,则需卧床休息;...
教你如何做好​锤式弯举,锻炼手臂肌肉

教你如何做好​锤式弯举,锻炼手臂肌肉

你还在对自己撒慌吗?手臂就算不是最重要的训练,但是你内心是想要强壮厚实的手臂。但是问题来了,如果你的手臂训练没有给予足够的重视,或者有些小伙伴的手臂训练效果不佳。那么你就要开始注意了,这个动作能帮你锻炼出发达的二头肌肉,让你脱颖而出。​锤式弯举--一个令你锻炼出完美手臂肌肉的动作怎么练锤式弯举?锤式...
胃肠科医生详解:糜烂性胃肠

胃肠科医生详解:糜烂性胃肠

1.什么是糜烂性胃炎?糜烂性胃炎分为急性糜烂性胃炎和慢性糜烂性胃炎。急性糜烂性胃炎是以胃黏膜多发性糜烂为特征的急性胃炎,又称急性胃黏膜病变或急性糜烂出血性胃炎,是上消化道出血的重要病因之一,约占上消化道出血的20%。慢性糜烂性胃炎又称疣状胃炎或痘疹状胃炎。糜烂性胃炎是当胃粘膜在受到各种因素的损伤以后...
婚前检查能查出打过胎吗

婚前检查能查出打过胎吗

随着优生优育政策的出台,婚前检查成为了大多数新人结婚前必备的环节了。如果能够早一点检查出自己的身体状况,对于婚后生活是有很大帮助的。一些结婚的夫妻对婚检肯定有所了解了,一些备婚的情侣却还不太清楚。今天小编就给大家说说婚检的相关问题,一起来看看吧!不能。是否打过胎不是要检查的项目,在检查时医生可能会询...
生活遵循这八个建议,让你多活十年!

生活遵循这八个建议,让你多活十年!

据相关研究得出,个人的健康和寿命15%决定于遗传,10%决定于社会因素,8%决定于医疗条件,7%决定于气候影响,60%决定于自己。在这个问题上,你自己比老天爷管用。1、日常生活三餐要规律日常生活三餐的饮食应该是早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这就是百病...